Nellezoon

Jag har ju tränat med Zumban ett litet tag nu. Åtminstone så jag börjar komma in i en rutin med det. Och som jag sagt tidigare så känns det i mage, rumpa och höfter. Men igår - Hej magmuskler!! Jäklar!! Jag har sedan gårdagen känt av magmusklerna rejält, inte träningsvärk utan mer bara att jag känner att dem är där på ett helt annat sätt än jag gjort tidigare. Och det är inte dem magmusklerna i mitten där som på vissa andra människor kan bilda sex-pack. Nej det är dem på sidan. Om ni tänker att ni svänger på höfterna (vilket man gör konstant i Zumba) så är det dem musklerna man använder.



Ja jag är ju inte så inne i detta med muskler så det kanske är helt fel ritat, men det är i alla fall där det känns :)