Plankan!
Idag gjorde jag det. Jag klarade några ynka sekunder av en riktig planka!
Jag har gjort plankan på knäna och klarat den bättre och bättre och börjat köra på sidorna och så också. Och så idag när jag körda Inch Loss Combat igen, så var det plankan som gällde och i slutet av planka-övningarna tänkte jag, ja men vad tusan, vi provar och tro om min förvåning när jag klarade det!!! Kanske typ 10 sekunder, men ändå!! I did it!
Från detta:
Till detta:
(bilder från halsa.se)
Kommentarer
Postat av: johanna
jag är stolt över dig Amanda... Vad du är duktig, hejjar på dig. =) Vilka framsteg, du blir starkare och starkare. Snart klarar vi av att göra plankan som skit ;)... Kram
Trackback
